DOGGIE PILATES – ett träningskoncept för många hundar

DOGGIE PILATES är ett  träningskoncept som liksom all annan träning ska doseras utifrån hundens individuella behov (utvecklings- och aktivitetsnivå, rehabiliteringsbehov med mera). Med ett tydligt mål och med fokus i träningen kommer hunden och hundens människa inte bara ha roligt under träningen utan hundens fysiska prestationsförmåga kommer också att öka.

Under DOGGIE PILATES träning lär sig hunden att kontrollera sin kropp på ett optimalt sätt och att parera krafter som påverkar den i alla situationer som innebär kroppsarbete. DOGGIE PILATES övningar kan användas i såväl förebyggande som rehabiliterande syfte. En genomgående princip i DOGGIE PILATES träningen är att det aldrig är enbart en muskel som aktiveras. Alla muskler är viktiga och fungerar som bäst när de är samspelta, som en orkester av muskler. Även kroppens stabiliserande skelettmuskler aktiveras och genom att undan för undan öka svårighetsgraden utvecklas hundens stabilitet, rörlighet, symmetri och balans (Henderson, 2014). När hundens kroppskontroll och muskelkoordination förbättras påverkas hundens rörelsemönster. Resultatet leder till att hunden utvecklar starkare och smidigare rörelser under vardagliga förflyttningar ex. när den hoppar och går i trappor, när den springer, leker eller tränar med sin människa (Schilling & Carrier, 2010).

Här visar Labradortiken Doris visar en grundläggande övning där syftet delvis är att Doris ska aktivera bogmuskulaturen under rörelse. Övningen försvåras genom att Doris balans i utgångsställningen (armbågarna på gymbollen) provoceras med hjälp av nosduttar i olika riktningar. När Doris sträcker sig i olika riktningar för hon själv kroppen till gränsen för sin stabilitet. Den här filmen på Doris är ursprungligen från 2011.